首都醫科大學附屬(shu)北京中醫醫院脾胃(wei)科副主任醫師趙(zhao)(zhao)魯卿的(de)父親，退休(xiu)后不適應(ying)閑(xian)暇的(de)生活，整(zheng)天窩在家里，做(zuo)事提不起(qi)精神，經常感到乏(fa)力、疲(pi)倦。趙(zhao)(zhao)魯卿診治(zhi)發(fa)現(xian)，原來這些都是(shi)脾胃(wei)虛弱惹(re)的(de)禍！

?　　腸易激綜合癥是(shi)消化科(ke)常見的功能(neng)性胃腸病，它會(hui)引起腸道(dao)敏感，稍有刺激，腸道(dao)功能(neng)就(jiu)會(hui)紊亂(luan)，出(chu)現腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)的癥狀(zhuang)。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是典型的(de)脾胃虛弱癥(zheng)狀，除(chu)此之(zhi)外還伴有其(qi)他全(quan)身癥(zheng)狀：飲食減少、面色少華、腹部悶脹、肢倦乏力。

　　脾(pi)胃虛弱纏上(shang)父母(mu)，但是父母(mu)拒絕吃藥？不要慌，中(zhong)醫調理(li)脾(pi)胃有良方！

　　健脾止瀉粥

　　健脾止(zhi)瀉粥的主要作用是(shi)健脾祛濕、止(zhi)瀉、溫腎，適(shi)合(he)脾胃虛弱(ruo)的患(huan)者長期食(shi)用。

　　健(jian)(jian)脾止(zhi)瀉粥由(you)四味藥組(zu)成：芡實補脾止(zhi)瀉、益腎(shen)固精(jing)；薏(yi)仁健(jian)(jian)脾止(zhi)瀉；陳(chen)皮理(li)氣(qi)健(jian)(jian)脾、燥濕化痰(tan)；肉豆蔻溫(wen)中行氣(qi)、澀腸(chang)止(zhi)瀉。

　　制作方法

　　*提(ti)示：建議煮健脾止瀉粥時(shi)用炒薏米。

　　不要猶(you)豫啦，快為(wei)脾胃虛弱的父母送上一碗粥(zhou)吧(ba)，祝福天下父母永(yong)遠健(jian)康！（資料(liao)來源(yuan)：央視《健(jian)康之路》）

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