中國(guo)中醫科(ke)學院廣安(an)門(men)醫院心(xin)(xin)血(xue)管科(ke)主任醫師王師菡(han)介紹，中醫認為胸居陽位，陽能生氣(qi)、生血(xue)、生陰，是一身根(gen)本，而且陽有溫煦和推動的(de)作(zuo)用。一旦心(xin)(xin)陽不足，推動血(xue)液運(yun)行的(de)能力下降，就會出現脈(mo)遲、心(xin)(xin)率減慢(man)、胸悶、胸憋、心(xin)(xin)慌等癥狀。

?　　腎(shen)(shen)是(shi)先天(tian)之本，先天(tian)之精充(chong)足(zu)，身(shen)體就會健康。因此在溫通心(xin)陽(yang)(yang)的(de)同時(shi)，也要(yao)注重(zhong)溫通腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)，只有腎(shen)(shen)精充(chong)足(zu)、腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)氣足(zu)，才能溫煦(xu)于心(xin)陽(yang)(yang)，改善脈(mo)波動無力、脈(mo)遲、脈(mo)緩的(de)癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入(ru)心經，溫(wen)通(tong)心陽；仙(xian)茅和(he)仙(xian)靈脾溫(wen)腎壯陽；黃柏(bo)清熱(re)潤燥(zao)；知母滋(zi)陰清熱(re)；三七活血化瘀。整個配伍以溫(wen)通(tong)心陽、溫(wen)腎陽、助血行(xing)為主(zhu)。

　　由于秋冬季節心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病頻發，因此在秋末冬初，或特別(bie)疲倦時可以適當(dang)服(fu)用溫陽穩(wen)心(xin)湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡增長，老人(ren)(ren)的睡眠時間也在逐漸減少，睡眠質量(liang)也在下(xia)降。多(duo)數(shu)就診的心血管病人(ren)(ren)，也會伴有失眠。

　　老年人的失眠，首先(xian)與年齡增(zeng)大之后，肌體發生退行性變化(hua)、腎精減少有關，同(tong)時也是心腎交(jiao)通失衡，水火(huo)不能上濟導(dao)致的。

　　中醫認為陰平陽(yang)(yang)秘、精(jing)神(shen)乃治。心(xin)主(zhu)火(huo)、屬(shu)陽(yang)(yang)，腎主(zhu)水(shui)、屬(shu)陰，只有心(xin)腎平衡、心(xin)腎相交，才能有好的睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕(zhen)中，黃連清熱(re)瀉火(huo)；肉(rou)桂補(bu)火(huo)助陽；酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤入(ru)心經、助安眠；遠志安神(shen)益智。

　　此方中(zhong)的(de)藥物，除了可(ke)以做(zuo)(zuo)藥枕，還可(ke)以做(zuo)(zuo)日常代茶(cha)飲，對(dui)治療失(shi)眠也有幫助(zhu)。

　　代茶飲主要由(you)肉桂(gui)、酸棗仁、柏子仁、合歡(huan)花(hua)組(zu)成，可以放在養生壺中反復煮，一(yi)次用量可喝(he)一(yi)天。（資料來源：央視《健康之路》）

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